WIP- przestrzeń wirtualna
Tydzień temu we wpisie o technice przewidywania przyszłości wspomniałem o przestrzeni wirtualnej. Teraz nadszedł czas i o niej trochę więcej się dowiedzieć- jeśli Ktoś z czytelników jeszcze nie miał z nią do czynienia.
Dla naszej świadomości standardowo dostępne są 3 przestrzenie:
1. Przestrzeń obiektywnej rzeczywistości.
2. Przestrzeń subiektywnej rzeczywistości.
3. Przestrzeń wirtualnej rzeczywistości.
Przestrzeń obiektywna przejawia się w prosty sposób- Wy widzicie mnie, ja widzę Was i to jest orientacja na odległość. Później pojawia się moja opinia o Was i w tym momencie włącza się przestrzeń subiektywna. Żyjemy na granicy między rzeczywistością obiektywną i subiektywną i działamy równocześnie w różnych przestrzeniach.
Zaraz po tym jak zamykamy oczy od razu znajdujemy się w swojej przestrzeni wirtualnej. Ona istnieje tylko dzięki temu, ze u człowieka jest dusza. To jest niteczka więzi z nią. Przestrzeń wirtualna wygląda u każdego człowieka nieco inaczej, ale ogólny stan można tu opisać. Narysujemy teraz naszą przestrzeń wirtualną jako okrąg i podzielimy go na dwie takie same części: górną i dolną.
1. W górnej części znajduje się obszar twórczości i logicznej budowy.
2. Po bokach ulokowane są obszary myślenia abstrakcyjnego.
3. W dolnej części okręgu dwa boczne obszary odpowiadają za wspomnienia.
4. Na dole w centrum znajduje się nasza matryca duszy.
5. W środku ulokowany jest globus świadomości lub innymi słowy nasz punkt Jam Jest.
Punkt Jam Jest- to centralny obszar świadomości. Związany jest z mechanizmem koncentracji uwagi, który pozwala badać tą lub inną stronę obiektywnej rzeczywistości. Na przykład, by opowiedzieć o dowolnym zdarzeniu z przeszłości, często można zauważyć, że człowiek opuszcza w tym czasie wzrok na dół, a jeśli obmyśla kłamstwo, to podnosi wzrok w górę.
Na podstawie niżej opisanego ćwiczenia spróbujemy popracować z naszą przestrzenią wirtualną i tym samym, spróbujemy pojąć w praktyce jak to działa.
Zatem:
Siadamy wygonie.Zamykamy oczy, całkowicie odpuszczamy, niszczymy, rozpuszczamy postronne myśli, kłopoty. Odczuwamy komfort i bezpieczeństwo. Pozwalamy sobie na kilka minut całkowitego, absolutnego skupienia. Jesteśmy tu i teraz. A przed oczami widzimy pusty spokojny ekran.
Jesteśmy całkowicie skupieni na swojej przestrzeni wewnętrznej, na tym, co dzieje się w naszej świadomości. I teraz poproszę przypomnieć sobie zapaloną świeczkę i określić u siebie gdzie ona się znajduje, przypomnijcie sobie swój dom- w jakim miejscu przestrzeni wirtualnej on się znajduje, słońce, przypomnijcie sobie pracę, kolory, pieniądze, miłość, DEIR.
I zapamiętajcie gdzie u Was znajduje się zapalona świeczka, Wasz dom, słońce, Wasza praca, kolory, pieniądze, miłość, DEIR. Gdzie w którym obszarze Waszej świadomości znajdują się te odczucia, te obrazy- zapalona świeczka, dom, słońce, praca, kolory, pieniądze, miłość, DEIR.
Otwórzmy oczy i przeanalizujmy co zobaczyliśmy? W których miejscach rozmieszczone są obszary tych obrazów i przedmiotów? Jeśli Wasza uwaga „uciekała” Wam za każdym razem do innych obszarów w przestrzeni wirtualnej to bardzo dobrze. To normalne. Właśnie w ten sposób to działa.
Jeśli potrzebujecie rozwiązać jakiś problem, dokonać wyboru, to wykorzystajcie przeniesienie punktu Jam Jest w wybrany obszar przestrzeni wirtualnej. To daje możliwość całościowego spojrzenia na problem. Rozpatrujcie te problemy, wykorzystując różne obszary przestrzeni wirtualnej.
Jak to zrobić?- zapytacie. Proponuję zastosować tą technikę:
Siadamy wygodnie, zamykamy oczy. Znajdujemy się od razu w swojej przestrzeni wirtualnej.
Przypominamy sobie jakikolwiek jasny przedmiot. Następnie znajdujemy go w swojej przestrzeni wirtualnej- tam gdzie os się znajduje. Następnie wzmacniamy centralny potok wschodzący i kierujemy go w ten obszar, widzimy jak przedmiot robi się coraz bardziej nasycony i jaśniejszy. I jeszcze bardziej wzmacniamy nasz potok wschodzący i zaczynamy przenosić nasz punkt Jam Jest tam, gdzie znajduje się ten przedmiot. Coraz bliżej i bliżej. Przedmiot robi się cały bardziej jaskrawy i coraz bardziej realny. I zaczynamy przemieszczać swój punkt Jam Jest naokoło tego przedmiotu i zapamiętujemy, jaki jest ten przedmiot. A teraz przenikamy do wewnątrz tego przedmiotu. I zapamiętujemy, jaki on jest wewnątrz.
Na koniec wzmacniamy swój centralny potok zstępujący i przenosimy nasz punkt Jam Jest spowrotem, na swoje miejsce.
Odpuszczamy wszystkie odczucia, otwieramy oczy.
Oto z grubsza cała ogólna informacja, o tym co to takiego ta przestrzeń wirtualna oraz w jaki sposób z nią pracować.